{"id":346,"date":"2021-07-07T13:49:56","date_gmt":"2021-07-07T17:49:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.solutiondair.com\/?p=346"},"modified":"2024-01-02T10:35:33","modified_gmt":"2024-01-02T15:35:33","slug":"allergies-estivales-aux-pollens-et-qualite-de-votre-air-interieur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solutiondair.com\/fr\/allergies-estivales-aux-pollens-et-qualite-de-votre-air-interieur\/","title":{"rendered":"Allergies estivales aux pollens et qualit\u00e9 de votre air int\u00e9rieur"},"content":{"rendered":"<p>Les allergies aux pollens d&rsquo;\u00e9t\u00e9 ou \u00ab rhume des foins \u00bb comme on l&rsquo;appelle commun\u00e9ment, peuvent avoir un impact significatif sur les personnes allergiques et celles qui souffrent de troubles respiratoires, y compris l&rsquo;asthme. S&rsquo;assurer que vous disposez d&rsquo;un air int\u00e9rieur de haute qualit\u00e9 est une \u00e9tape importante pour att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes et aider tout le monde \u00e0 respirer facilement pendant les p\u00e9riodes de forte num\u00e9ration pollinique.<\/p>\n<p>Et c&rsquo;est l\u00e0 que nous intervenons !<\/p>\n<p>En tant que sp\u00e9cialiste de l&rsquo;air pur d&rsquo;Ottawa et de Gatineau, l&rsquo;\u00e9quipe de Solution D&rsquo;Air partagera quelques conseils sur la fa\u00e7on de garder le pollen \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur pendant la saison du rhume des foins afin que m\u00eame ceux qui ont les allergies estivales les plus graves puissent profiter de la saison. Si vous avez des questions sur votre air int\u00e9rieur, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter, nous sommes l\u00e0 pour vous aider !<\/p>\n<h2><strong>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une allergie au pollen ?<\/strong><\/h2>\n<p>Le pollen est une fine poussi\u00e8re s\u00e8che qui est lib\u00e9r\u00e9e chaque printemps, \u00e9t\u00e9 et automne par les plantes, pour voyager avec le vent et fertiliser d&rsquo;autres plantes de la m\u00eame esp\u00e8ce. Diff\u00e9rents types d&rsquo;arbres, de mauvaises herbes et de gramin\u00e9es suivent leurs propres calendriers de pollinisation qui peuvent souvent se chevaucher et donner l&rsquo;impression d&rsquo;un cycle sans fin de poudre verte et jaune sur nos voitures, nos terrasses et dans notre nez.<\/p>\n<p>Les pollens allerg\u00e8nes courants dans la r\u00e9gion de Gatineau, d&rsquo;Ottawa et de l&rsquo;Outaouais comprennent :<\/p>\n<ul>\n<li>Aulne (mars-juin)<\/li>\n<li>Fr\u00eane (avril \u00e0 juin)<\/li>\n<li>H\u00eatre (avril \u00e0 juin)<\/li>\n<li>Bouleau (mars \u00e0 juin)<\/li>\n<li>C\u00e8dres, Gen\u00e9vriers (mars \u00e0 juin)<\/li>\n<li>Ch\u00e2taignes (mai \u00e0 juillet)<\/li>\n<li>Orme (avril \u00e0 mai)<\/li>\n<li>Gramin\u00e9es (mai \u00e0 octobre)<\/li>\n<li>Pruche (mai \u00e0 juin)<\/li>\n<li>Noyer (mai \u00e0 juin)<\/li>\n<li>\u00c9rable (mars \u00e0 mai)<\/li>\n<li>Orties (juin \u00e0 septembre)<\/li>\n<li>Ch\u00eane (avril \u00e0 juin)<\/li>\n<li>Pin, Sapin et Epic\u00e9a (Avril \u00e0 Juillet)<\/li>\n<li>Plantains (juin \u00e0 octobre)<\/li>\n<li>Peuplier et tremble (mars \u00e0 mai)<\/li>\n<li>Herbe \u00e0 poux (juillet \u00e0 octobre)<\/li>\n<li>Armoise (juillet \u00e0 octobre)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous voyez ce que nous entendons par cycle sans fin ? Notre r\u00e9gion est riche en diversit\u00e9 d&rsquo;arbres, d&rsquo;herbes et de plantes, et avec cela vient une tr\u00e8s longue saison pollinique chaque ann\u00e9e. Pour les personnes souffrant d&rsquo;allergies saisonni\u00e8res, il est particuli\u00e8rement important de prendre des mesures pour garantir un air int\u00e9rieur de haute qualit\u00e9.<\/p>\n<p>Les sympt\u00f4mes d&rsquo;une allergie au pollen comprennent :<\/p>\n<ul>\n<li>Le nez qui coule et production de mucus\u00a0;<\/li>\n<li>Les \u00e9ternuements;<\/li>\n<li>Les d\u00e9mangeaisons du nez, des yeux, des oreilles et de la bouche;<\/li>\n<li>Le nez bouch\u00e9 (congestion nasale);<\/li>\n<li>Les yeux rouges et larmoyants\u00a0;<\/li>\n<li>Le gonflement autour des yeux.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une fois que le pollen a \u00e9t\u00e9 introduit dans votre maison, qu&rsquo;il soit transf\u00e9r\u00e9 \u00e0 partir de chaussures, de v\u00eatements, d&rsquo;animaux domestiques ou par des fen\u00eatres ouvertes, il peut rester sur les sols, les tapis, la literie et les surfaces pendant de longues p\u00e9riodes et faire durer ces sympt\u00f4mes encore plus longtemps. Prendre des pr\u00e9cautions suppl\u00e9mentaires pour nettoyer et filtrer votre air contribuera grandement \u00e0 minimiser ces sympt\u00f4mes.<\/p>\n<h2><strong>Air int\u00e9rieur filtr\u00e9 &#8211; la meilleure d\u00e9fense contre le pollen<\/strong><\/h2>\n<p>La meilleure d\u00e9fense contre le pollen saisonnier \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur consiste \u00e0 utiliser un climatiseur CVC ou sans conduit pour filtrer toute poussi\u00e8re de pollen qui p\u00e9n\u00e8tre dans la maison. En gardant les fen\u00eatres ferm\u00e9es et en s&rsquo;appuyant sur le filtre de votre syst\u00e8me pour capturer les petites particules de pollen, les personnes allergiques sont en mesure de r\u00e9duire leurs sympt\u00f4mes. Certains propri\u00e9taires optent pour des filtres hypoallerg\u00e9niques de meilleure qualit\u00e9 pendant la haute saison pollinique pour augmenter leur niveau de protection.<\/p>\n<p>N&rsquo;oubliez pas : il est important de <a href=\"https:\/\/www.solutiondair.com\/fr\/pourquoi-changer-le-filtre-de-votre-fournaise\/\">changer votre climatiseur CVC ou votre filtre de fournaise<\/a> et de <a href=\"https:\/\/www.solutiondair.com\/fr\/limportance-du-nettoyage-des-climatiseurs-muraux\/\">nettoyer r\u00e9guli\u00e8rement votre climatiseur mural<\/a> pendant la saison pollinique afin qu&rsquo;il ne se bouche pas et ne fasse pas travailler votre moteur plus fort qu&rsquo;il ne le devrait.<\/p>\n<h2><strong>Autres moyens de bricolage pour emp\u00eacher le pollen d&rsquo;entrer<\/strong><\/h2>\n<p>En plus de faire fonctionner votre climatiseur propre pendant la saison des allergies, il existe un certain nombre d&rsquo;autres petites choses simples que vous pouvez faire pour aider \u00e0 r\u00e9duire la quantit\u00e9 de pollen dans votre maison. En suivant ces \u00e9tapes simples, vous pouvez contribuer \u00e0 maintenir la haute qualit\u00e9 de votre air int\u00e9rieur cr\u00e9\u00e9 par votre syst\u00e8me de CVC et votre climatiseur mural sans conduit.<\/p>\n<h3><strong>5 conseils pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de votre air int\u00e9rieur en r\u00e9duisant le pollen :<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>Douchez-vous et shampouinez-vous compl\u00e8tement les cheveux avant de vous coucher pour \u00e9liminer tout le pollen que vous avez collect\u00e9 tout au long de la journ\u00e9e et garder votre literie exempte de pollen.<\/li>\n<li>Lavez la literie \u00e0 l&rsquo;eau chaude savonneuse une fois par semaine.<\/li>\n<li>Gardez les animaux \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur ou limitez les contacts \u00e9troits avec eux s&rsquo;ils sont sortis les jours o\u00f9 le niveau de pollens est \u00e9lev\u00e9.<\/li>\n<li>Enlevez imm\u00e9diatement vos v\u00eatements d&rsquo;ext\u00e9rieur en entrant dans votre maison. Lavez-les avant de les ranger ou de les porter \u00e0 nouveau.<\/li>\n<li>S\u00e9chez vos v\u00eatements dans une s\u00e9cheuse, et non sur une ligne ext\u00e9rieure les jours o\u00f9 le niveau de pollens est \u00e9lev\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Faites confiance aux professionnels<\/strong><\/h2>\n<p>Si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 recevoir une aide ext\u00e9rieure pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de votre air int\u00e9rieur afin de r\u00e9duire les allergies estivales, veuillez <a href=\"https:\/\/www.solutiondair.com\/fr\/contact\/\">nous contacter<\/a>. Nous pouvons vous aider \u00e0 \u00e9valuer les principales raisons de la mauvaise qualit\u00e9 de l&rsquo;air int\u00e9rieur de votre maison et vous proposer des solutions pour vous aider, vous et votre famille, \u00e0 mieux respirer. Nous desservons la r\u00e9gion de Gatineau, d&rsquo;Ottawa et de l&rsquo;Outaouais pour les besoins en air pur r\u00e9sidentiel, commercial et industriel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les allergies aux pollens d&rsquo;\u00e9t\u00e9 ou \u00ab rhume des foins \u00bb comme on l&rsquo;appelle commun\u00e9ment, peuvent avoir un impact significatif sur les personnes allergiques et celles qui souffrent de troubles respiratoires, y compris l&rsquo;asthme. 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